月別: 2021年7月

自分のサーフィンレベルにあったボード選び

サーフィンを始めるのならボトムとテール、フィンの働きを知り、自分のサーフィンレベルに合わせたボードを選ぶことが…


正しいスタンスとライディングポーズでサーフィンする

サーフィンを始めるにあたり、自分が楽に乗れるスタンスやライディングポーズは最初のうちにしっかりと覚えることが大…


運動はなぜ身体に良いのか

健康や美容を保つためには運動が重要だとよく言われています。…